여행·트립

베트남 여행 기념품 약국 쇼핑 리스트 16가지

베트남 여행 기념품 약국 쇼핑 베트남은 한국보다 약이 매우 저렴하다는 사실 알고계신가요? 한국에서 처방전이 필요한 제품도 베트남에서 그냥 구입할 수 있습니다. 그래서 요즘 베트남으로 여행가시는 분들의 필수 코스가 바로 약국 쇼핑이라고 합니다. 오늘은 베트남에서 꼭 사와야하는 약에는 어떤 제품이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 감기/몸살 1. 스트렙실 스트렙실은 인후통 감기에 좋은 약으로 사탕처럼 먹는 약입니다. 입안에 넣고 녹여 먹는 약이지요. 1통에 한화로 이천원 정도로 한국에 비해 매우 저렴합니다. 평소 목감기를 자주 앓는 분들이라면 반드시 구입하시기 바랍니다. 2. 데콜겐 베트남 국민 감기약으로 불리는 데콜겐도 베트남 약국에서 한국인이 많이 구매하는 약입니다. 감기 해열 진통제로 패키지 색상이 빨간색..

2024. 3. 5.
민원·공공

실업급여 구직급여 신청방법 급여계산 지급기간(모바일 신청)

실업급여 계산 / 실업급여 신청방법 / 모바일 실업급여 신청 / 실업급여 조건 / 지급기간 /구직급여 계산 / 구직급여 신청방법 / 모바일 구직급여 신청 / 구직급여 조건 오늘 포스팅에서는 실업급여 신청 조건 및 신청 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 절차가 복잡하지 않고 모바일로도 쉽게 신청할 수 있으니 꼭 신청하셔서 재취업 전까지 꼭 지원받으시기 바랍니다. 실업급여란? 고용보험 가입 근로자가 실직한 후 재취업을 준비하는 기간에 소정의 급여를 지급하여 실업에 따른 생계불안을 극복하고 생활의 안정을 도우며 재취업의 기회를 지원해주는 제도로 실업급여는 구직급여와 취업촉진수당 두가지로 나누어 진다. 실업급여 조건 1. 고용보험 적용사업장에서 실직 전 18개월 중 피보험 단위기간 180일 이상 2. 근로 의..

2024. 3. 4.
건강·헬스

적혈구 RBC 정상 수치 관리방법

적혈구 수치 이상 어지러움, 두통, 현기증과 같은 증상이 있으신가요? 이는 빈혈의 주된 증상으로 적혈구 수가 적거나 적혈구 또는 그 안의 헤모글로빈이 비정상이어서 혈액의 산소 운반 능력이 저하되었을 때 발생한 증상입니다. 적혈구 역할 적혈구는 혈액 세포의 하나로 우리 몸의 체세포에 산소를 전달하는 역할을 하게 됩니다. 적혈구는 철을 함유하는 단백질 분자인 헤모글로빈이 풍부하여 붉은색을 띱니다. 적혈구는 건강한 성인이라면 약 240만개의 적혈구가 초당 생산되며 사람의 몸에서 약 100일에서 120일 동안 순환하며 기능하다가 수명이 다하면 제거됩니다. 인간 몸의 세포 중 약 25%, 혈장 세포의 50%가 적혈구일 정도로 신체 건강의 매우 중요한 역할을 한다고 볼 수 있습니다. RBC(Red blood Cel..

2024. 2. 26.
건강·헬스

피부 갑자기 뒤집어지는 이유

갑자기 피부가 뒤집어진 이유가 궁금하신가요? 원인을 알아야 치료를 할 수 있습니다. 아래 원인 중에서 나에게 해당하는 피부 트러블 이유를 찾아보고 뒤집어진 피부를 원상복구해 봅시다. 1. 화장품 변화 피부가 갑자기 뒤집어진 경우 가장 먼저 생각해 보아야 할 것은 피부에 바르는 것이 전과 달라지지 않았느냐입니다. 세안 제품, 스킨로션, 메이크업 제품, 헤어 제품, 메이크업 도구 등 피부에 닿는 것이 변했을 경우 포함된 성분이 피부에 맞지 않거나 자극적인 경우 피부 트러블이 발생할 수 있습니다. 헤어제품은 크게 상관없을 것 같지만 이마나 볼 쪽 피부에 머리카락 닿는 경우 피부 트러블을 유발할 수 있으니 유의해야 합니다. 새로운 화장품을 사용할 때는 구매 전 성분을 주의하여 살펴보아야 합니다. 평소 특정 성분..

2024. 2. 25.
여행·트립

해외 여행 짐싸기 팁! 기내 반입 금지 물품 수하물 규정

✅해외여행 시 짐 챙길 때마다 헷갈리는 수화물 규정을 깔끔하게 정리해 보았습니다. 이 물건을 기내에 가져가도 되는지 잘 점검하여 공항에서 괜한 물건을 버리거나 두고 가는 일이 없도록 꼼꼼하게 체크하시기를 바랍니다. 👉 해외여행 준비물이 궁금하다면 아래 포스팅을 참고하세요! 유럽여행 준비물 체크리스트 공유(필수템, 안필수템) 첫 유럽여행, 만반의 준비가 필요해! 인생 첫 이탈리아 여행을 다녀왔다. 첫 유럽여행이었기에 짐을 챙길 때 유럽여행 카페나 블로그 등에서 얻은 정보로 이것저것 많이 구입해 캐리어를 채웠다 all-minwon.com 미국여행 준비물 체크리스트 최종점검 여기서 끝! ▶ 미국여행 준비는 여기서 끝 오늘은 미국 여행 전 꼭 챙겨야 할 준비물 체크리스트를 알아보도록 하겠습니다. 공항으로 출발 ..

2024. 2. 18.
공공기관

2024 공무원 성과상여금 성과급 기준 지급시기 금액 계산

▶ 공무원 성과상여금 제도란? 성과상여금이란 조직의 성과를 향상시키고 구성원들에게 동기를 부여하기 위하여 공무원 개인의 성과에 대하여 지급하는 상여금을 뜻합니다. 공무원 성과상여금은 일반적으로 1년에 1회 지급되지만 기관에 따라서 기관장이 지급 횟수를 정할 수도 있습니다. 대체적으로 1년중 3~4월에 지급 되는 것이 일반적입니다. ▶ 성과상여금 지급 시기 연 1회 지급하는 경우 이전 년도 12월 31일을 지급 기준일로 하여 1년간(1.1. ~ 12. 31.)의 성과를 평가하여 지급하는 것을 원칙으로 합니다. 따라서 현재 근무 중이더라도 전년도에 근무 성과가 없다면 성과상여금을 지급받을 수 없습니다. 성과상여금은 평가 등급이 확정되는 경우 일시금으로 지급하는 것이 원칙이며 단, 기관장이 필요에 따라 의견 ..

2024. 2. 4.